Как уровень дохода влияет на ощущение счастья?

На тему корреляции счастья и дохода ходит много разговоров, споров, высказываний. Даже знаменитости не упускают возможности пошутить об этом. Например, Арнольд Шварценеггер однажды сказал: «Деньги не сделают вас счастливее. У меня 50 млн, и я так же счастлив, как и тогда, когда у меня было 48 млн».

Богатство — не гарантия счастья. Однако ученые давно исследуют взаимосвязь между уровнем доходов и степенью удовлетворенности жизнью. В этой статье мы выясним, к каким выводам пришли ученые и есть ли на самом деле связь между деньгами и счастьем. 

Экономика счастья

Люди начали исследовать зависимость счастья от уровня дохода еще в 70-е годы прошлого века. Американские ученые во главе с Ричардом Истэрлином обнаружили, что доходы населения за последние несколько лет существенно выросли. А вот уровень счастья не изменился и даже стал ниже. Ученые заинтересовались этим феноменом и провели более широкое исследование, чтобы сформировать знаменитый парадокс Истерлина.

«В определенный момент счастье может зависеть от дохода, но в долгосрочной перспективе эта связь исчезает».

На этом научное сообщество не остановилось, они попытались определить границу, при которой связь доходов и счастья разрывается. В результате новых исследований в 2010 году ученые Даниэль Канеман и Ангус Дитон выявили среднюю границу для американских граждан — 75 000 долларов. По мнению ученых, после этой отметки увеличение доходов никак не влияет на удовлетворенность человека. 

В исследовании 2022 года эту цифру скорректировали до 100 000 долларов, что показало прямую связь с ВВП страны. Однако основные выводы остались без изменений — деньги играют большую роль в формировании счастья, особенно для людей с низким уровнем дохода. Однако богатые не испытывают большей удовлетворенности с ростом доходов. 

Парадокс Истерлина много раз опровергали разные исследователи. Например, Мэтью Киллингсворт, старший научный сотрудник Уортонской школы бизнеса при Пенсильванском университете. Он использовал более точную методику для определения уровня счастья. Вместо опроса общей удовлетворенности фиксировал состояние опрошенных в разные периоды, формируя картину удовлетворенности жизнью. 

В итоге ученый выяснил, что нет определенной суммы, определяющей границу дохода. В основном счастье связано не с суммой, а с чувством свободы и возможностью выбора, которое приходит вместе с деньгами. 

Что об этом думают психологи?

Исследования о счастье и деньгах сложно назвать объективными, потому как ученые, так и не договорились между собой, что подразумевать под «счастьем». В широком смысле в это понятие вложили то, как человек оценивает свою собственную жизнь — насколько он удовлетворен своим социальным и экономическим положением. С точки зрения психологии эта методика не совсем некорректна, так как удовлетворенность — не единственный фактор, формирующий ощущение счастья. 

Психологи и сами расходятся в определении счастья. Одни видят счастье в самореализации, другие — в удовлетворенности жизнью. Но так или иначе счастье ассоциируют с удовлетворением своих глубинных желаний и потребностей. Сложность состоит в том, что далеко не все способны понять свои желания. Зачастую потребности человека не являются истинными, а лишь служат отражением его окружения. Это ряд навязанных обществом и семьей стереотипов, установок и идей. 

Не стоит забывать и о том, что человек быстро привыкает к хорошему, и то, что приносило счастье раньше, теряет новизну. Так люди приходят к разочарованию от больших денег. «Мой доход вырос, я могу купить себе все что хочется. Почему я испытываю тоску и раздражение от своей жизни?»

С точки зрения психологии деньги не могут быть сами по себе источником счастья. Но они могут быть инструментом достижения. Например, человек испытывает ничем не объяснимый восторг, залезая на очередную гору. В этот момент он действительно чувствует себя счастливым. С одной стороны, его счастье не связано с деньгами напрямую. С другой — человек купил экипировку, оплатил путевку, нанял гида. И все это помогло ему испытать те самые чувства, ради которых он эти деньги зарабатывал. 

Взаимосвязь низкого уровня дохода и счастья

Несмотря на разницу в подходе и исследованиях, и ученые, и психологи выделяют одну общую деталь — низкий уровень дохода почти всегда делает людей несчастными. Бедность вызывает хронический стресс, что в свою очередь приводит к депрессиям и даже вызывает нагрузку на сердце. 

Но главная причина, почему люди с низкими доходами несчастны — они не могут закрыть даже базовые потребности и исполнить свои мечты. Все деньги уходят на кредиты, квартплату, продукты, проезд. Любая непредвиденная трата, например, если сломалась стиральная машинка или порвалась куртка, вызывает потребность экономить. 

Финансовая свобода, наоборот, дарит определенный уровень счастья. Человек перестает думать только о выживании и может направить свое внимание и усилия на то, чтобы понять — а что он действительно хочет и как этого достичь. Например, провести отпуск на море, научиться играть на гитаре, переехать в большой красивый дом, чтобы встречать рассветы на собственном крыльце.

Удовлетворяя даже небольшие свои желания, люди постепенно приближаются к своему счастью с любым уровнем дохода. Ведь не всегда для счастья нужны деньги. Порой испытать чувство глубокого удовлетворения можно даже от простых вещей. Хотя безусловно, высокий доход во многом упрощает доступ к тому, что делает нас по-настоящему счастливыми.